Sophrologue à proximité de Montfermeil
Sophrologue situé à Chelles, je vous accueille au cabinet en séances individuelles.
La sophrologie est une thérapie psychocorporelle qui pour but d’harmoniser le bien-être général, de se libérer du stress, de l’anxiété, de l’angoisse, de renforcer sa confiance et l’estime de soi. Elle vous permet également de mieux gérer vos émotions et ainsi de vous aider à traverser certaines épreuves difficiles de vie (maladies, douleurs, deuil, licenciement, burn out, ruptures, examens, etc). Les techniques sont simples et ne requiert aucunes prédispositions.
Je vous accompagne pour un suivi personnalisé selon votre problématique.
Les champs de compétences de la sophrologie :
- Apprendre à se relaxer
- Apprendre à lâcher prise
- Gérer son stress et ses anxiétés
- Gérer ses émotions
- Se concentrer
- S’harmoniser
- Être à l’écoute de soi
- Reconnaitre ses sensations
- Reprendre confiance en soi
- Accompagner la grossesse et préparer l’accouchement
- Améliorer sa qualité de sommeil
- Se préparer à un examen, une audition, une compétition sportive, un entretien, …
- Gérer ses addictions (tabac, drogues, alcool, nourriture…)
- Se reconstruire après une épreuve (rupture, deuil, licenciement, …)
- Se libérer des phobies
- Gérer ses douleurs
- Dépasser le Burn out
- Se libérer de son mal être
- Se libérer de son mental
Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos interrogations.
Je peux également vous proposer des séances à domiciles selon disponibilités.
Alexandre GAITERI – Sophrologue et Hypnothérapeute
Rejoindre votre cabinet de Sophrologie et d’Hypnose à Chelles proche Montfermeil :
Adresse : 42 avenue du Maréchal Foch, 77500 Chelles
Téléphone : 06.20.36.35.97
Horaires d’ouverture : du lundi au samedi de 9H à 21H
Consultations sur rendez-vous, par téléphone ou directement sur Doctolib