RITMO® (Méthode combinant EMDR et hypnose)

RITMO® : RETRAITEMENT DE L’INFORMATION TRAUMATIQUE PAR LES MOUVEMENTS OCULAIRES

Le RITMO® est une technique particulière développée par Lili Ruggieri qui est une combinaison d’hypnose et d’EMDR. Elle permet d’aider de manière rapide et efficace les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique.

Les personnes traumatisées ont des angoisses et elles revivent le trauma (flashs, cauchemars, images intrusives…), évitent certaines situations ou personnes, activités, pensées ou sentiments en lien avec le trauma Elles peuvent avoir  d’autres difficultés comme la concentration, le sommeil perturbé,  gestion des émotions, …

La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé.