Vous voulez :
– Perdre du poids.
– Rééquilibrer votre alimentation
– Cesser les grignotages et limiter les envies de sucre.
– Avoir plus d’énergie.
– Prendre soin de votre corps et de votre bien-être.
– Trouver un nouvel équilibre de vie.
Je vous accompagne vers ce mode de vie sans stress et plus sain. Je vous aide à repenser votre alimentation pour atteindre durablement vos objectifs en matière de nutrition, de perte de poids, de santé et de bien-être.
Depuis toujours intéressé par la nutrition et un mode de vie plus sain, je réfléchis de plus en plus ces dernières années à comment bien structurer les repas pour améliorer la santé et le bien-être, sans oublier la gourmandise et le plaisir.
Je suis diplômé de l’Ecole Française 5.3 Nutrition, Sport et Santé, je suis coach en alimentation saine et spécialiste de l’accompagnement nutritionnel personnalisé et du suivi de la motivation.
Comme l’alimentation est un acte qui est fortement lié à l’émotionnel, tout ne se passe pas uniquement dans une assiette, ma casquette de sophrologue et hypnothérapeute est un atout pour vous aider à gérer le stress et les émotions qui peuvent affecter vos choix alimentaires et vos habitudes alimentaires.
Ma démarche est une démarche saine avec un accompagnement associé à mes valeurs d’empathie, de bienveillance et d’écoute.
Il n’y a pas d’interdit dans mon accompagnement !
Mon objectif est de vous apporter une vision différente de l’alimentation pour vous aider à mieux manger et à améliorer votre qualité de vie en étant véritablement à l’écoute de vos besoins et de vos émotions.
Au lieu de manger moins, mangez mieux !
Je vous apprendrai les clés d’une alimentation équilibrée et de qualité.
Apprenez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs, restaurer et maintenir une santé parfaite de manière simple et avancée.
Que vous ayez besoin d’un peu d’aide ou d’un soutien complet, je suis là pour vous guider, vous conseiller, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs avec bienveillance.
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